A l’instar de bien d’autres activités, le sport s’est démocratisé de telle sorte qu’aujourd’hui, le running – la course – fait partie du quotidien de nombreux Françaises et Français. Ainsi, vous qui êtes à la recherche de la meilleure chaussure running mixte, femme ou homme, vous voilà bien tombé ! Nous avons effectivement sélectionné pour vous les meilleurs modèles, ceux dont nous tenons les caractéristiques techniques en haute estime, et dont nous considérons le rapport qualité-prix comme excellent. Nous avons également un comparatif de la meilleure basket running homme et de la meilleure basket running femme pas chère.
Pour le néophyte de la course comme pour l’expert du running, un équipement adapté à sa pratique est essentiel ; aussi nous dévoilons-vous des modèles de différents types, suivis d’un guide d’achat dédié pour vous aider à déterminer quelle est la meilleure chaussure de running, c’est-à-dire celle qui correspond le plus à vos besoins… et à votre budget ! Découvrons ensemble quelle est la meilleure chaussure de running et surtout quels sont les meilleures chaussures pour courir en 2022 ?
Les 10 meilleures chaussures de running de 2022 : Classement avec avis
Vous pouvez retrouver ci-dessous les meilleures chaussures de running que nous avons sélectionnés pour vous. Pour établir le comparatif, nous avons tenu à privilégier le rapport qualité-prix, en trouvant des produits offrant à la fois un prix équilibré et de hautes caractéristiques techniques. Nous avons, enfin, fait appel aux avis clients et consommateurs, afin de compléter notre avis et, surtout, gagner en objectivité.
1. La ASICS Gel-Nimbus 24, pour son amorti
La qualité ASICS est sans conteste bien là, et ne laissera personne indifférent, des néophytes aux passionnés de la course intense !
90% d’entre eux accordant la note maximale sur la plateforme d’achat, il apparaît évident que ceux-ci se montrent des plus élogieux, tant sur l’amorti que sur le confort. Ils se montrent également ravis de la qualité de fabrications, et notamment des coutures.
Nous nous rangeons du côté des consommateurs, même si l’on peut regretter les disparités de prix. Fort heureusement, il apparaît que la majorité des prix se concentrent autour d’une moyenne, tandis que quelques exceptions affichent un prix démesuré. Gageons seulement que ce n’est pas celles-ci qui vous taperont dans l’œil !
- Disponible en de nombreux styles et coloris.
- Amorti important pour une grande absorption des chocs.
- Très bons niveaux de conforts.
- A tendance à manquer de rebond du fait de l’amorti prononcé.
- Les prix varient grandement fonction du style et de la pointure.
2. La Mizuno Wave Rider 25, confort et amorti
Mizuno s’illustre certainement comme l’un des fabricants les plus reconnus pour les chaussures de course, et ce modèle vient nous le démontrer. Il est adapté à la foulée neutre universelle et convient donc au plus grand monde. Populaire, il se décline en une myriade de styles et de pointures, même si l’on pourra regretter dans le même temps que les prix varient grandement. Il embarque une conception classique mais durable et sécurisée : synthétique pour le dessus, doublure en textile sans coutures apparentes et caoutchouc pour la semelle. A noter que celle-ci profite d’ailleurs d’une excellente adhérence, même si elle est évidemment moins prononcée sur terrains gadoueux et glissants.
Aux dires des utilisateurs, le tout se révèle très confortable à l’usage – et surtout fiable, puisque plusieurs d’entre eux affirment pratiquer régulièrement la course depuis plusieurs années, sans que la chaussure de sport ne perde beaucoup de ses formidables propriétés.
Fort de ses atouts, le modèle peut ainsi se vanter d’une belle réputation auprès des consommateurs, dont 80% décernent la note maximale pour une moyenne de 4,6/5. Certains clients remarquent tout de même qu’elles sont un peu « à maîtriser », dans la mesure où elles demanderont d’être portées et utilisées un certain temps afin de s’adapter correctement à la forme de votre pied et à vos foulées. Ainsi, si les premières foulées ne sont pas forcément des plus agréables, cela n’est donc qu’un désagréable – mais fugace – moment à passer.
Les +
- Bonne adhérence des semelles
- Excellent maintien
- Amorti prononcé jusqu’à 85kg environ
- Port très confortable
Les –
- Grande variation des prix selon styles et pointures
- Nécessité de les porter un moment pour qu’elles s’adaptent à la morphologie
3. La ASICS Gel-Cumulus 24, pour son confort
Marre des ampoules, des pieds serrés, du rebond plus que limité ? Vous, vous êtes à la recherche de chaussures de course confortables ; tant mieux, les ASICS Gel-Cumulus répondent parfaitement à cet impératif.
Les clients mentionnent presque exclusivement les points positifs, insistant tantôt sur le confort, tantôt sur la qualité de fabrication. A nouveau, cette variation des prix n’a heureusement qu’un faible impact, puisqu’elle ne concerne que quelques modèles spécifiques. Pour le reste, le rapport qualité-prix est indéniable, et même si l’amorti généreux de 29mm alourdit la chaussure, il en reste que le confort n’est jamais sacrifié. Un modèle des plus équilibrés donc !
- Disponible en 4 coloris, avec un design systématiquement réussi.
- Excellente durée de vie, adaptées à la course à pied sur sol dur.
- Le confort est au rendez-vous !
- Les prix peuvent grandement varier selon les styles et les pointures.
4. La New Balance 1080v8
Les utilisateurs ne tarissent pas d’éloges, à savoir que plus de 50% d’entre eux distribuent la note maximale pour ce modèle. Ils insistent à la fois sur l’amorti du talon et le confort de la chaussure, un mix tout bonnement parfait quand on sait qu’un amorti important amène à un poids supérieur, et donc potentiellement à une sensation d’inconfort. Que nenni, nous répondent les consommateurs !
Si l’on trouvait que la diversité des prix était déjà un problème récurrent, elle est ici assez délirante, le prix pouvant aller jusqu’à 8x le prix du modèle le moins cher. Heureusement, encore une fois, seules quelques exceptions font grimper l’addition. Pour le reste, on reconnaît clairement la qualité New Balance, tant sur les diverses technologies intégrées qu’en ce qui concerne la qualité de fabrication générale.
- Nombreux styles et pointures disponibles à l’achat.
- Excellent maintien grâce à l’ajustement sur mesure, permis par l’absence de coutures et le col en mousse moulée.
- Amorti prononcé grâce à la semelle intermédiaire Fresh Foam.
- Une trop grande étendue des prix.
- Léger manque d’adhérence sur les terrains mouillés.
5. La Asics Gel-Kayano 25
On retrouvait déjà Asics précédemment, et le voilà avec un autre modèle ultra populaire. Se déclinant en de nombreuses variantes, on le retrouve donc dans divers styles, diverses couleurs… mais aussi divers prix. Si la tarification atteint parfois des sommets, notons tout de même qu’elle peut se montrer attractif, en-deçà des 100 euros. Et au vu des formidables qualités de la chaussure de course, on aurait bien tort de s’en passer ! Elle allie en effet les performances au confort, valorisant ce dernier à l’aide d’une semelle intercalaire Flytefoam.
Conçue pour permettre à la chaussure de retrouver sa forme originelle après chaque foulée, elle assure maintien et confort tout au long du parcours. Notons qu’elle vient également avec des propriétés intéressantes pour la respiration, assurant une ventilation optimale de la chaussure.
Le fabricant fait par ailleurs le choix de l’équilibre entre amorti et rebond, faisant appel à la semelle Ortholite X-40. Si cela plaira au plus grand nombre, notons tout de même que certains consommateurs disent préférer un amorti plus (bien) plus important. Ils demeurent néanmoins comblés par les performances de la chaussure de running, étant plus de 75% à accorder un 5/5 sur la plateforme d’achat correspondante. Au global, on valorisera son rapport qualité-prix pour les premières tranches tarifaires, Asics démontrant à nouveau son savoir-faire en la matière.
Les +
- Choix impressionnant de styles, coloris et pointures
- Parfait maintien du pied
- La semelle Flytefoam : confort & respiration
- Equilibre entre l’amorti et le rebond…
Les –
- … mais un amorti trop peu prononcé pour certains
- Le coût varie beaucoup selon le modèle
6. La Nike Air Zoom Pegasus 36
Peu de consommateurs francophones : nous nous tournons donc vers les consommateurs Outre-Atlantique ! Et ceux-ci se montrent des plus satisfaits : même s’ils préviennent qu’elles taillent relativement petit, ils insistent avant tout sur le confort qu’elles procurent. Pour marcher comme pour courir : ces chaussures running sont à vous !
Les utilisateurs ont, en réalité, dit à peu prêt tout ce qu’il était nécessaire d’indiquer. De notre côté, nous sommes impressionnés par l’excellent équilibre entre amorti et poids, ceci afin de toujours privilégier le confort. Un confort qui, on l’a vu, est pour les consommateurs la raison même d’existence de ce modèle !
- Plusieurs coloris et tailles sont proposées à l’achat.
- Très confortables, elles offrent par ailleurs un bon maintien.
- Taillent relativement petit : prenez une pointure supérieure !
7. La Brooks Glycerin 16
Équipementier sportif mondialement reconnu, Brooks dévoile ici un modèle de toute beauté, aux différents styles très soignés. On retrouve ainsi une grande variété de coloris et de pointures disponibles, aussi y trouverez forcément les vôtres ! Ce, d’autant plus que sa foulée neutre universelle concerne le plus de coureurs en comparaison des pronateurs et supinateurs. Côté composition, on reste sur quelque chose de classique, quoique le synthétique quitte le dessus pour rejoindre la doublure, le premier étant en toile. Comme l’indiquent de nombreux consommateurs, on est ainsi en présence de chaussures running fiables et durables, adaptées à une pratique modérée à intense.
Côté performances, les Glycerin 16 partagent les propriétés des Wave Rider 21 de Mizuno, le modèle alliant à la perfection confort et amorti. De nombreux clients font ainsi état de leurs douleurs aux genoux disparues depuis le port de ces chaussures pour le running, le marathon, semi… Le confort, lui, profite du rembourrage DNA Lofts, un choix intelligent n’impactant pas l’efficacité des chaussures de sport. Les près de 80% d’utilisateurs lui décernant un 5/5 témoignent de la popularité de ce modèle, même si certains d’entre eux notent un petit manque de maintien sur les côtés. A leurs yeux, toutefois, le tout se veut franchement fiable, solide et performant.
Les +
- Nombreuses variantes de styles et coloris
- Le rembourrage DNA Lofts ultra confortable
- Amorti important
- Excellente durabilité
Les –
- Les prix changent beaucoup selon les variantes
- Léger manque d’amorti latéral
8. La Saucony Triumph Iso 5
Le rapport qualité-prix est sans doute la grande réussite de ce modèle, notamment quand on considère sa qualité de fabrication évidente, par exemple eu égard la semelle.
- Disponible en plusieurs coloris et styles.
- Semelle de qualité pour une pratique intensive de la course.
- Amorti important…
- … Mais peut-être trop important, à savoir que la paire peut manquer de rebond.
9. La ASICS Gt-2000
Pour clôturer cette sélection, nous retrouvons une magnifique paire d’ASICS, par ailleurs plus accessible que ses sœurs. Si certes le style est typiquement « classe », on aurait tout de même apprécié une plus grande diversité de choix au lieu d’un modèle unique.
- Design travaillé et coutures et finitions de qualité.
- Les renforts permettent un maintien optimal du pied et de la cheville.
- Des chaussures rapides grâce à un excellent rebond…
- … Mais, en conséquence, un léger manque d’amorti.
10. La Salomon X Ultra 3 Prime GTX W, pour son maintien et son adhérence
Il était à peu près certain que l’on retrouverait Salomon dans ce top – et avec ce modèle, on est servis côté qualité ! Avec plus de 65% de consommateurs donnant la note maximale, ceux-ci s’avèrent visiblement ravis.
Tout en vantant le confort et l’excellent maintien, ils se réjouissent des différentes innovations apportées, à l’instar de la membrane Gore-Tex, pour avoir les pieds au sec en permanence ! Le seul reproche formulé concerne en réalité la pointure, à savoir qu’il est préférable d’opter pour une pointure de plus par rapport à votre pointure habituelle.
Elle est sans doute la meilleure chaussure running femme, et manque finalement le top 1 de très peu. Qu’importe finalement, tant la qualité est au rendez-vous – à ce titre, on apprécie tout particulièrement les dispositifs étudiés, tantôt pour préserver le confort et la respiration, tantôt pour améliorer le maintien.
- Disponible en plusieurs coloris et tailles.
- Les renforts Sensifit offrent un excellent maintien.
- Très bonne adhérence grâce à la semelle Contagrip.
- Excellente circulation grâce à la maille respirante et la membrane Gore-Tex, pour une totale imperméabilité.
- Elles taillent relativement petit.
Tout savoir pour acheter les meilleures chaussures running : avantages, critères, marques
Vous avez pu découvrir précédemment les meilleurs modèles, dont le rapport qualité-prix ne laisse aucune autre comparaison possible. Mais aussi bien pour les autres modèles du marché que pour choisir parmi ceux de notre comparatif, il est essentiel de détenir toutes les clés d’achat ! Et pour cela, le guide d’achat vous dévoile les marques de chaussures running, les critères à prendre en compte ou encore les avantages mêmes du produit.
Pourquoi acheter des chaussures running pour courir et pas des baskets simples ? Les avantages
Certains néophytes pourront se montrer un peu suspicieux et se demanderont quel intérêt peut présenter une basket running. En réalité, on parlera bien d’intérêtS, car ils sont plusieurs au compteur ! Ainsi, un tel équipement apporte :
- Une adhérence parfaite au terrain et un rebond à chaque foulée, pour une chaussure de course dynamique.
- L’amorti, qui dépendra aussi bien du poids du coureur que du terrain de course.
- Le confort : les matières sont non-seulement travaillées pour offrir un meilleur maintien et une adhérence parfaite au pied, mais elles sont également prévues pour offrir une respiration optimale.
- Une protection de vos chevilles et articulations et de votre pied, grâce à une stabilité constante malgré des terrains divers.
On comprend, dès lors, l’intérêt de se tourner vers un tel équipement, que l’on peut à juste titre qualifier « d’adapté » à la pratique du running. Il s’agit néanmoins d’un terme générique, puisque l’on retrouve également différents types de terrain, comme la route, les chemins ou la forêt, et de pratiques de la course, à l’instar du trail ou de la course à pieds simple. Il est dès lors important de connaître votre pratique pour savoir quel est la meilleure chaussure de running, à savoir, la plus adaptée à votre pratique.
Quelle est la meilleure marque de chaussure running ?
On retrouve deux grands types de constructeurs dans le domaine : les fabricants spécialisés et la grande distribution générale. Si les produits issus du second sont généralement bien moins chers, leur qualité laisse souvent à désirer, et de fait, ils ne conviennent certainement pas à une pratique modérée à intense de la course.
Il est dès lors préférable de se tourner vers les fabricants spécialisés, les fameuses « marques ». Il ne s’agit pas, ici, de se fier simplement à un nom, mais de recenser les marques dont le savoir-faire, l’expérience et le professionnalisme les ont rendus incontournables dans leur domaine. On retrouve donc :
- Adidas
- Altra
- Arcteryx
- Asics
- Brooks
- Dynafit
- Hoka One One
- La Sportiva
- New Balance
- Nike
- On-Running
- Raidlight
- Reebook
- Salomon
- Saucony
- Under Armour
Il s’agit là des principales marques dont la qualité des produits n’est plus à prouver. Cette liste n’est toutefois pas exhaustive, aussi si une marque que vous ne connaissez pas vous interpelle, n’hésitez pas à mener quelques recherches préalables !
Les critères pour acheter des chaussures running
Passons maintenant aux fameux critères, ceux que nous avons précédemment utilisés pour établir notre comparatif. Ils reprennent principalement les caractéristiques techniques, mais insistent également sur vos préférences personnelles, afin de trouver la meilleure chaussure de running, soit la plus adaptée. Découvrez-les dès maintenant !
Le type de foulée : universelle, supinatrice ou pronatrice
Pour les débutants dans le domaine, ces termes peuvent paraître bien étrangers, mais ils recouvrent des réalités assez simples. Effectivement, pour choisir vos baskets running, vous devez déterminer votre foulée – car oui, nous ne partageons pas tous la même façon de courir ! On retrouve donc trois grandes catégories de foulées, recoupant l’usure :
- La foulée universelle concerne un coureur sur 2, et correspond à une usure située sur le milieu de l’avant-pied.
- Les foulées pronatrices arrivent en deuxième position, correspondant à environ 45% des coureurs. Cette fois, c’est sur le bord interne de l’avant pied que la chaussure s’use.
- Les foulées supinatrices, enfin, ne concernent que 5% des coureurs. Dans ce cas, les chaussures s’usent sur l’avant pied dans sa globalité.
Pour déterminer votre foulée, rien de plus simple : observez l’usure de vos chaussures actuelles !
Quelle pointure pour une chaussure running ?
A chaque foulée, le pied tend à avancer dans la chaussure, si bien qu’il peut vite se retrouver à l’étroit, voire trop compressé, menant possiblement à une blessure. Pour déterminer la pointure, fiez-vous – quand cela est possible – aux avis clients et consommateurs. Autrement, considérez qu’il est toujours bienvenu de prendre une pointure au-dessus de votre pointure réelle. Ce, d’autant plus que les pieds ont tendance à gonfler légèrement au fur et à mesure de la journée !
Le poids et l’amorti
Bien que l’amorti dépende également du type de terrain, il repose surtout sur le poids du coureur. Ainsi, plus le coureur est lourd, plus l’amorti devra être important, ceci dans le but de protéger le pied et les articulations à chaque foulée.
Le confort : sensations, respiration et poids
Une chaussure running se doit d’être suffisamment légère, entre 250 et 350 grammes, pour ne pas peser et se révéler inconfortable sur la durée. De la même manière, attardez-vous sur les sensations que vous souhaitez retrouver : souhaitez-vous simplement ne pas sentir les baskets ? Ou obtenir un meilleur rebond ? Ou, a contrario, une plus grande absorption des chocs ? A ce titre, n’oubliez pas qu’un amorti plus prononcé signifie également un poids plus important, donc davantage d’inconfort. A prendre en compte !
La pratique de la course : distance et terrain
Définissez votre pratique : à quelle fréquence comptez-vous courir ? Sur combien de kilomètres ? A ce titre, l’activité modérée à intense peut exiger d’avoir en sa possession plus d’une paire de baskets running. Ainsi, vous pouvez alterner et franchement diminuer le risque de blessure !
En ce qui concerne le type de terrain, il est communément admis qu’une course à pied sur la route exigera un meilleur amortissement là où les chaussures pourront rebondir davantage sur les chemins.
La fiabilité et la qualité des coutures
Vérifiez, via les avis clients et / ou tests, que les coutures tiennent sur la durée. De même, vérifiez qu’aucune couture apparente ou autre motif n’est susceptible de venir vous blesser durant la course.
Le design : styles et couleurs
Peu de conseils à vous donner de ce côté-là, puisqu’il s’agit d’un sujet éminemment personnel ! Sachez néanmoins que les modèles se déclinent non seulement en chaussure running femme ou homme, mais également en styles, en motifs, en coloris… En bref, bien des possibilités s’offrent à vous côté design, alors ne négligez pas ce point !
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