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L’édition 2012 du Genève Marathon for Unicef
Revivez en (belles) images l’édition 2012 du Genève Marathon for Unicef dont Runner’s World était partenaire !
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Le syndrome de la bandelette de Maissiat
11 mai – Traitements des blessures
Par Thomas Lorblanchet Le syndrome de la bandelette de Maissiat, ou ilio-tibiale, aussi connu sous le nom de syndrome de l’essuie-glace, est une blessure qui touche particulièrement les coureurs à (...) -
L’estomac dans les talons
11 mai – Rester en bonne santé
Quelques complications digestives ? Si c’est un problème récurrent chez les coureurs, il existe des solutions. Que ceux qui n’ont jamais eu mal au ventre pendant une course lèvent le doigt ! Personne (...) -
Sport et Science à l’occasion de la Nuit des Musées
11 mai – Histoires extraordinaires
Vous le savez tous, le 19 mai prochain se tiendra la 8e Nuit des Musées. Pour l’occasion la Cité des sciences et de l’industrie propose un défi sicentifique et sportif de taille : Michael Micaletti et (...) -
Visite du Showroom Skechers
7 mai – Tests chaussures
Nous vous parlions de lui et vous promettions une vidéo dans le magazine n° 29 de mai/juin (page 96). Retrouvez ici ou sur la chaîne Youtube de Runner’s World le sympathique Nicolas Donato et sa non (...)
Dossier
Les gagnants du Jeu Concours Merrell Barefoot
Merrell et Runner’s World félicitent les gagnants du jeu concours Merrell Barefoot : David Martin, Fabrice Levillain, Coralie Grandjean, Geneviève Grenié et Laurent Dhouailly. Les vainqueurs ont déja reçu un email. Merci à ceux qui n’y ont pas encore répondu de le faire au plus vite !
Vidéos coup de cœur
Santé et blessure
vendredi 4 mai
Se prémunir de l’hallux valgus
Rien que son nom, à lui seul, donne envie de pleurer. Mais pire, il peut vous empêcher de pratiquer votre sport favori !
L’hallux valgus, couramment appelé « oignon », est plus qu’un petit bobo. (...)
vendredi 20 avril
Stage pour coureurs
Vous êtes un coureur et vous aimeriez améliorer votre façon de courir ?
Voici un séminaire pas comme les autres où vous apprendrez les clés pour une foulée plus fluide et même peut-être puissante, où (...)
Belles histoires
jeudi 3 mai
Rejoignez le Club des supporters Handisport !
A l’occasion des Jeux Paralympiques de Londres, la Fédération Française Handisport à décidé de créer un club des supporters handisports. Leur objectif est de réunir le plus grand nombre de mentions (...)
vendredi 16 mars
Conférence JOB&TRAIL - THE SAME WAY
Conférence avec Julien Chorier le 22 mars
Julien Chorier, un champion du trail et de l’ultra-trail, vous propose de vous rencontrer lors d’une conférence qu’il anime à Annecy. Cette rencontre aura (...)
Matériel
jeudi 19 avril
Invitée de marque pour notre test chaussures !!
Dans notre prochain numéro (mai-juin), nous avons une invitée de marque qui teste nos chaussures ! Krissy Moehl, la jeune américaine, double vainqueur de l’UTMB nous fait l’honneur de participer en (...)
mercredi 25 janvier
Timex Run Trainer
On vous propose de découvrir la nouvelle Timex de la gamme IronMan : la Run Trainer. Dédiée aux coureurs, et aux coureurs uniquement, elle vient de faire ses premières preuves au Marathon de New (...)
Entraînement
vendredi 4 mai
Le Chiffre Magique
Apprenez à déterminer le nombre de kilomètres à parcourir à l’entraînement, en fonction de votre objectif.
L’autre jour, je demandais à un collègue entraîneur quelle était sa définition du kilométrage (...)
mardi 3 avril
WTS- The Coaching Company... et ses stages Trail à Val Thorens !
C’est le printemps, alors on n’a plus une seule excuse : le temps est idéal pour se remettre à la course, et, pour varier un peu, se lancer dans le trail. Si vous êtes déjà adeptes vous êtes aussi (...)
Compétitions
mardi 24 avril
Résultats du jeu-concours pour le marathon de Genève for Unicef
Voici enfin les résultats du jeu concours pour le Marathon de Genève ! Les bonnes réponses étaient les suivantes : Question 1 : 6500 Question 2 : 1946 Question 3 : 11 Vous avez été très nombreux à (...)
vendredi 20 avril
XTERRA France
Xonrupt-Longemer, une escapade touristique nature, au cœur du massif des Vosges. La région accueille depuis 3 ans un événement sportif unique en France : le XTERRA France, le 8 Juillet 2012.
Né en (...)
Voyages
samedi 18 février
Guide de voyages
Dans notre dernier numéro (Janvier-février), on vous faisait découvrir une sélection des meilleurs marathons du monde. Ce petit guide de voyage vous a plu ? Si c’est le cas, la collection « Guide (...)
jeudi 8 décembre
Run Iceland
La Run Iceland, c’est une course qui se déroule sur 5 étapes, pour 110 kilomètres au total, à travers les superbes paysages islandais. La nouveauté pour 2012 est que vous pouvez ne courir que 3 étapes (...)
Alimentation et perte de poids
samedi 15 octobre
Quel est l’intérêt de la pasta party d’avant-course ?
Avaler des sucres lents les jours qui précèdent une course longue, un semi ou un marathon par exemple, favorise les réserves en glycogène, le carburant indispensable pour tenir la distance et courir (...)
jeudi 13 octobre
Les bons choix
Avant et après la course, faire les bons choix alimentaires est primordial. Explications.
Pour un 5 km Avant la course D’accord, un 5 km peut sembler être une course très accessible et, pour ce genre (...)