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Coup de coeur
Africa Run : une seconde vie pour vos chaussuresJeudi 25 février 2010
Runner’s World est fier de vous présenter Africa Run, présente du 8 au 10 avril durant le Marathon Expo. L’association, crée par des marathoniens, vous offre la possibilité de donner vos paires de baskets usagées afin d’en faire bénéficier les populations les plus démunies d’Afrique. Ces chaussures de course à pied qui sont pour vous trop usagés, permettront à des enfants de se rendre dans leur l’école qui se trouve souvent à plusieurs kilomètres de chez eux, voire même de jouer au foot sans se blesser. De grands cartons aux couleurs et logo d’AFRICA Run recueilleront tous les dons dans la zone association de l’Expo. Plus d’informations sur www.africarun.org Reebok mise sur le vintageMercredi 24 février 2010
Tel. consommateur : 00 800 888 99 000 « Courir au vert »Dimanche 21 février 2010Weleda lance une opération 100 % femmes dans la capitale et ses alentours : le Passeport Courir au vert. La marque bio, déjà partenaire de la course La Parisienne (6 km), propose 12 séances d’entraînement spécifique qui débuteront le 21 mars prochain. Débutantes ou confirmées, la seule condition est… d’être une femme ! Quatre groupes de coureuses seront formés selon Pour plus d’informations : www.weleda-sport.fr La Nike+ Human Race revient !Lundi 28 septembre 2009Le 24 octobre prochain, des milliers de coureurs à travers le monde courront un 10 kilomètres. Ça vous tente ?
Principe de la course : Que la communauté mondiale Nike+ vive une moment fort autour d’un défi, un 10 km à courir à plusieurs – ou tout seul – peu importe l’endroit où vous vous trouverez. Chaque ville ou route peut devenir le lieu de la course, le temps d’une journée. La Nike+ Human Race est déjà prévue en France, à New York, Los Angeles, Rio de Janeiro, Rome et Sydney.
Comment s’inscrire ? Sur le site www.nikerunning.com. L’inscription est ouverte à tous et vous permet de choisir parmi l’une des courses organisées ou de courir à l’endroit de votre choix. Pour enregistrer votre course et intégrer vos résultats au classement final, vous devrez vous équiper du Nike+ iPod Sportkit ou du SportBand (voir le produit présenté ce matin sur le site). Ce défi mondial offre enfin la possibilité à tous les “coursophobes”, qui ne supportent pas les effets de foule lors des grandes courses organisées, de pouvoir participer à un événement unique, et de se faire plaisir sans être freiné par des milliers de personnes autour d’eux. À tester ! Plus d’informations sur l’événement sur www.nikerunning.com La “Chocolat Attitude”Jeudi 3 septembre 2009
Une accro au chocolat mais aussi adepte du running présente son remontant préféré d’après-course.
En 2002, Tuesday Evans, 39 ans, se sent prête à changer de vie. Elle plaque son job de formatrice dans la vente et quitte définitivement le monde trop académique de l’entreprise pour s’adonner à sa passion : le chocolat. En trois mois seulement, Tuesday monte son affaire : une société spécialisée dans la confection et la vente à distance de moelleux au chocolat haut de gamme. Même si sa nouvelle activité l’occupe à temps plein, Tuesday ne délaisse pas pour autant son autre grande passion dans la vie : la course à pied. La même année, elle court d’ailleurs le marathon de Boston (son premier marathon), qu’elle finit en 4 h 30’. Six ans après, Tuesday est toujours accro au chocolat et ne regrette en rien son changement de métier. Derrière ses fourneaux, elle mise sur la qualité. Sur le bitume aussi. Entre deux commandes de moelleux, elle enfile ses baskets et parcourt ses 40 kilomètres chaque semaine. Prochaine course : le marathon de Vermont City. Une course comme une autre ? Pas vraiment ! Un relais par équipe, où elle partagera la vedette avec son mari et son fils de 17 ans. On peut déjà supposer que le chocolat fera lui aussi partie de la fête. Car, après une bonne course, Tuesday aime récupérer avec un peu de chocolat. Dans la recette présentée ci-dessous, Tuesday ajoute une pointe de café, pour l’arôme, mais aussi un ingrédient plus surprenant : une cuillère à soupe d’huile d’olive. « Cela peut paraître bizarre, explique Tuesday, mais la volupté de l’huile se marie parfaitement à la force du chocolat. » Avec un peu de glace à la vanille, c’est la meilleure récompense d’après-course de tout amateur de chocolat. N’est-ce pas Tuesday ? Sandrine Coucke-Haddad
Special Voyages : emmener un peu de course dans ses bagagesLundi 3 août 2009
Voyager pendant vos vacances ne vous emmène pas seulement loin de chez vous. Cela vous emmène également loin de vos entraînements, de vos partenaires d’entraînement, de vos horaires d’entraînement… bref, de votre routine d’entraînement. Mais il ne faut pas pour autant perdre tout espoir d’entraînement. Se mettre à courir dans un nouveau lieu peut vous permettre de changer agréablement de rythme et vous faire découvrir de nouveaux endroits en vous faisant (pourquoi pas) faire des rencontres. Voici donc quelques manières d’optimiser vos entraînements en voyage.
≥ Prenez le temps Planifiez votre créneau de course à pied et ne laissez rien vous en éloigner. Un politicien a, par exemple, récemment refusé un rendez-vous important car celui-ci était fixé à l’heure de sa course à pied quotidienne. Si certains sont capables de dire non à leurs supérieurs pour aller s’entraîner, vous pouvez certainement vous éclipser de la boutique de souvenirs.
≥ Trouvez des alternatives Des tours de parking et une bière au bar en attendant votre avion ? Il y a peut-être mieux à faire. Beaucoup d’aéroports internationaux sont pourvus de salles de fitness (et de douches). Pour les États-Unis et le Canada consultez airportgyms.com
≥ Oubliez de compter Courez ! Cessez d’être obsédé par les kilomètres parcourus ou non. Une petite course de quelques kilomètres vaut toujours mieux que rien du tout. Souvenez-vous de PPDA (interviewé dans notre Runner’s World numéro 1) : il court tous les jours depuis 30 ans, entre 15 et 20 minutes où qu’il soit dans le monde. Lire la suite » |
Bonjour à toutes et à tous, Votre magazine Runner’s World n°16 est paru ce mardi 2 mars. La rédaction Abonnez-vous à Runner’s World en cliquant sur le lien suivant : https://runners.esi-shop.com/ et profitez d’offres très avantageuses. Spécial Marathon de Paris
La 34e édition du Marathon de Paris se déroulera le 11 avril prochain. Lors du Marathon Expo, une évaluation gratuite de votre foulée vous sera proposée sur le stand Myotest RUN. Ce test gratuit et rapide propose une évaluation musculaire, des exercices de préparation physique ainsi que la planification d’entraînements spécifiques et personnalisés. Société suisse, Myotest a conçu l’appareil électronique qui calcule ces données avec la participation de Philippe Rémond, multiple champion de France de marathon, afin de limiter les risques de blessure en évitant le surentraînement. Plus d’informations sur www.myotest.com Un nouveau record de licenciés pour la Fédération française d’athlétisme !Avec 193 634 licenciés à ce jour, la Fédération française d’athlétisme (FFA) a déjà battu, alors que nous ne sommes pas encore à la mi-saison, son record d’adhérents établi l’an dernier (au 31 août 2009) avec 193 454 personnes titulaires d’une licence. Championnat d’Europe d’athlétisme 2011
Le compte à rebours des Championnats d’Europe d’athlétisme 2011 a débuté avec l’ouverture du site Internet officiel des Championnats : www.paris-2011.com. La Fédération française d’athlétisme accueillera en effet cet événement en salle du 04 au 06 mars 2011, dans le Palais Omnisports de Paris Bercy. Le POPB a accueilli les premiers Jeux mondiaux en salle en 1985 puis les Championnats d’Europe en 1994 et enfin, en 1997, les Championnats du monde en salle. Les Championnats d’Europe en salle 2011 vont donc perpétuer cette longue tradition sur une piste flambant neuve. Pour Bernard Amsalem, président de la Fédération française d’athlétisme, « les meilleurs athlètes européens seront en piste à Bercy. Nous sommes très fiers d’accueillir ce grand rendez-vous. Aujourd’hui, l’Europe a grandi et compte cinquante pays. Dans certaines disciplines, elle est un fer de lance au niveau mondial. Ces Championnats d’Europe d’athlétisme en salle vont permettre aux athlètes français de briller devant leur public et de donner une image dynamique de notre sport. » 
Bonjour à toutes et à tous, Votre magazine Runner’s World n° 15 paraîtra le 2 janvier 2010. Inclus dans ce numéro : l’agenda 2010 pour vous accompagner tout au long de cette année. Elle commence bien cette nouvelle année ! Besoin d’un coach ? Abonnez-vous à Runner’s World en cliquant sur le lien suivant : https://runners.esi-shop.com/ et profitez de nos offres avantageuses. |
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A ne pas manquer!
La GL6000 de Reebok fête ses 25 ans d’existence cette année et en profite pour faire son come-back. En cuir, simili daim et nylon, elle existe en plusieurs coloris (gris, argent, bordeaux et blanc). En vente chez Deep Store, M&W Shift, Nineteen et Kolector.
leur niveau et supervisés par des coaches professionnels qui seront tour à tour au bois de Boulogne et de Vincennes. Chaque entraînement durera entre 1h30 et 2h avec la participation d’une nutritionniste et d’un podologue sur 1 ou 2 de ces séances. 
