Outils
Lundi 2 mars 2009
À partir du mois d’avril, Polar propose son nouveau cardiofréquencemètre RS300CX, avec capteur GPS G1. Un système destiné aux pratiquants de sports outdoor, trail, cyclisme, VTT ou encore triathlon. Avec ce nouveau système orienté GPS, la marque finlandaise cherche à s’ouvrir un peu plus aux pratiquants multisport qui souhaitent se faire plaisir au quotidien sans chercher à tout prix la performance.
Lire la suite »
Publié dans
Accessoires, Actualités, Bien s'entrainer, Outils
|
Vendredi 27 février 2009
Psychologue du sport auprès d’athlètes de haut niveau, auteur de Splendeur et misère des champions (VLB éditions) et de Champion dans la tête (éditions de l’Homme) en collaboration avec François Ducasse, entraîneur professionnel, Makis Chamalidis vous dévoile ses recettes pour aller au bout de soi, que vous soyez un coureur chevronné ou débutant. Lire la suite »
Tags: course, course à pied, entraînement, mental, performance, psychologue, running
Publié dans
Bien s'entrainer, Dossiers, Outils, Préparation
|
Vendredi 23 janvier 2009
Quelle bonne initiative ! Jusqu’au 20 juin 2009, le Conseil Général des Hauts-de-Seine invite tous les habitants du département à se mettre à la course à pied grâce à son opération « Parcs-Courons les Hauts-de-Seine ». Lire la suite »
Tags: coach, courir, entraînement, hauts-de-seine
Publié dans
Actualités, Bien s'entrainer, Outils, Préparation
|
Mardi 13 mai 2008
Runner’s World a testé Wii Fit et sa Wii Balance Board. Cet accessoire, très médiatisé, est devenu la coqueluche des petits et des grands, des sportifs et des amateurs. Avec plus de 40 exercices pour améliorer votre équilibre et votre posture, Wii Fit mélange détente et sport. Entre les exercices d’aérobic, de yoga et de musculation, Runner’s World a fait le tour de ce nouveau coach à domicile. Lire la suite »
Tags: aérobic, coureur, courir, course, exercices, musculation, running, sport à la maison, Wii, Wii Balance Board, Wii Fit, yoga
Publié dans
Outils
|
Mercredi 30 avril 2008
Dans le domaine sportif, le soin de la musculature joue un grand rôle. Par manque de temps ou d’envie, les coureurs désertent les machines des salles de sport et ont recours à l’électrostimulation. Gagner en tonicité et mieux récupérer, voilà leur challenge.
Lire la suite »
Tags: coureur, courir, course, électrostimulation, muscle, musculation, récupération, régénération des muscles, running, stimulation électrique, technique, tonicité
Publié dans
Actualités, Bien s'entrainer, Outils, Préparation, Santé / Forme
|
|
|

Bonjour à toutes et à tous,
Votre magazine Runner’s World n°16 est paru ce mardi 2 mars.
Le printemps arrive à grand pas ! C’est pourquoi la rédaction de Runner’s World a décidé de mettre toutes les chances de votre côté grâce à ce numéro spécial régime ! De quoi retrouver la forme, relâcher la pression et progresser dans l’entraînement sans vous prendre la tête et sans vous mettre dans le rouge. En 4 semaines, vous allez retrouver votre tonus et muscler votre cerveau. Si si, c’est prouvé ! Notre guide des marathons méconnus de 2010 vous emmènera sur des chemins agréables où vous serez moins bousculés et plus détendu. Et puis, vous pouvez aussi compter sur nous pour vous apporter à chaque page des conseils de spécialistes renommés. Pourquoi ne jamais courir seul ? Comment éviter les blessures ? Comment exploser son chrono sur un 5 ou un 10 km ? Toutes les infos sont sur Runner’s World !
La rédaction
Abonnez-vous à Runner’s World en cliquant sur le lien suivant : https://runners.esi-shop.com/ et profitez d’offres très avantageuses.
Publié dans
Actualités
|
A ne pas manquer!
Runner’s World est fier de vous présenter Africa Run, présente du 8 au 10 avril durant le Marathon Expo. L’association, crée par des marathoniens, vous offre la possibilité de donner vos paires de baskets usagées afin d’en faire bénéficier les populations les plus démunies d’Afrique. Ces chaussures de course à pied qui sont pour vous trop usagés, permettront à des enfants de se rendre dans leur l’école qui se trouve souvent à plusieurs kilomètres de chez eux, voire même de jouer au foot sans se blesser. De grands cartons aux couleurs et logo d’AFRICA Run recueilleront tous les dons dans la zone association de l’Expo.
Plus d’informations sur www.africarun.org
Publié dans
A la une, Actualités, Chaussures, Coup de coeur
|
La GL6000 de Reebok fête ses 25 ans d’existence cette année et en profite pour faire son come-back. En cuir, simili daim et nylon, elle existe en plusieurs coloris (gris, argent, bordeaux et blanc). En vente chez Deep Store, M&W Shift, Nineteen et Kolector.
Tel. consommateur : 00 800 888 99 000
Publié dans
A la une, Actualités, Bien s'équiper, Chaussures, Coup de coeur
|

La 34e édition du Marathon de Paris se déroulera le 11 avril prochain. Lors du Marathon Expo, une évaluation gratuite de votre foulée vous sera proposée sur le stand Myotest RUN. Ce test gratuit et rapide propose une évaluation musculaire, des exercices de préparation physique ainsi que la planification d’entraînements spécifiques et personnalisés. Société suisse, Myotest a conçu l’appareil électronique qui calcule ces données avec la participation de Philippe Rémond, multiple champion de France de marathon, afin de limiter les risques de blessure en évitant le surentraînement.
Plus d’informations sur www.myotest.com
Publié dans
A la une, Actualités
|
Weleda lance une opération 100 % femmes dans la capitale et ses alentours : le Passeport Courir au vert. La marque bio, déjà partenaire de la course La Parisienne (6 km), propose 12 séances d’entraînement spécifique qui débuteront le 21 mars prochain. Débutantes ou confirmées, la seule condition est… d’être une femme ! Quatre groupes de coureuses seront formés selon leur niveau et supervisés par des coaches professionnels qui seront tour à tour au bois de Boulogne et de Vincennes. Chaque entraînement durera entre 1h30 et 2h avec la participation d’une nutritionniste et d’un podologue sur 1 ou 2 de ces séances.
Pour 65 €, soit 5,40 € la séance, le Passeport Courir au vert donne à toutes les femmes l’occasion de courir avec un objectif : participer à La Parisienne le 12 septembre 2010.
Pour plus d’informations : www.weleda-sport.fr
Publié dans
A la une, Bien s'entrainer, Bien être et courir, Coach du mois, Coup de coeur
|
|