Le texte était perdu dans le désert mais nous l’avons finalement retrouvé…

40 km. 40 km d’enfer de sable et de soleil pour cette 3e étape, mais également de paysages de toute beauté, une fois de plus. Très vite, dès le premier check point, des concurrents abandonnent les uns après les autres. Même parmi les stars, le désert fait des dégâts aujourd’hui. Il fait 38°C au milieu de la journée, toujours un taux d’humidité important. Cette étape quasi-marathon très roulante n’en finit pas de nous surprendre et de nous ennuyer. Aucun arbre pour s’abriter, rien de rien, des lignes droites vicieuses car infinies. Les quelques troupeaux de chameaux que nous croisons ne semblent pas troublés par notre cheminement silencieux. Ils ne se poussent pas sur notre passage et nous regardent d’un drôle d’air. C’est assez sympathique ! Au CP 2, je croise un copain, Alain, rencontré la veille sur le parcours. Il vient d’abandonner et se sent visiblement soulagé. Au retour dans le camp en 4x4 il aura droit à un repas chaud, des boissons fraîches et un lit de bivouac avec les organisateurs et les journalistes. Je ne veux pas abandonner mais mes pieds me font vraiment souffrir et je n’ai pas la force de m’alimenter ni de boire correctement. Rapidement, je suis déshydraté. Quelques heures plus tard, mes forces m’abandonnent. Je m’écroule contre une voiture de l’organisation et les supplie (presque) de me laisser abandonner. Surgit alors Patrick Bauer, le directeur de course. Il parvient à trouver les mots pour me rebooster. Pour soulager mes pieds, je découpe mes chaussures en supprimant l’arrière et je me retrouve alors avec une paire de sabots. Ce n’est ni esthétique ni recommandé dans le sable mais efficace contre ma douleur et ma chair à vif. Je parviens très difficilement au 3e CP. Les médecins s’affairent autour des derniers concurrents que nous sommes. Au loin, nous apercevons les deux chameaux qui ferment la marche. Leur pas est régulier et inquiétant. S’ils vous doublent, c’est fini. On me perfuse car je suis déshydraté. Les 2 heures de pénalité que je prends sont bien peu comparé au bienfait d’une telle assistance médicale. Benjamin, un jeune médecin, me prend en charge. Il me parle, me rassure, m’écoute aussi. Je voulais vraiment abandonner mais l’effet de la perfusion et le calme de Benjamin m’ont fait du bien. Il me reste en plus un peu de batterie dans mon Ipod. J’opte alors pour un mélange de rap et rock un brin classique : Eminem, Guns N’Roses, Metallica… “Être et durer” ? Oui, toujours. Le chat maigre ? Toujours en course. Demain, c’est la grande étape : 82 km. J’ai un peu peur, j’ai déjà mal aux pieds, je suis gavé de soleil et de sable. Ce désert qui a eu mes pieds n’a pas encore eu ma peau. Le petit scorpion que j’ai croisé hier sur mes orteils était-il un signe de la chance ?

Weleda lance une opération 100 % femmes dans la capitale et ses alentours : le Passeport Courir au vert.  La marque bio, déjà partenaire de la course La Parisienne (6 km), propose 12 séances d’entraînement spécifique qui débuteront le 21 mars prochain. Débutantes ou confirmées, la seule condition est… d’être une femme ! Quatre groupes de coureuses seront formés selon leur niveau et supervisés par des coaches professionnels qui seront tour à tour au bois de Boulogne et de Vincennes. Chaque entraînement durera entre 1h30 et 2h avec la participation d’une nutritionniste et d’un podologue sur 1 ou 2 de ces séances.
Pour 65 €, soit 5,40 € la séance, le Passeport Courir au vert donne à toutes les femmes l’occasion de courir avec un objectif : participer à La Parisienne le 12 septembre 2010.

Pour plus d’informations : www.weleda-sport.fr

Bonjour à toutes et à tous,

Votre magazine Runner’s World n° 15 paraîtra le 2 janvier 2010.
Notre résolution ? Vous faire découvrir la course à pied ou vous la faire aimer encore davantage !
Passé des fêtes joyeuses et certainement très caloriques, nous allons vous aider à affiner votre silhouette, retrouver la forme et vous fixer de nouveaux objectifs pour 2010. Il n’y a pas de mal à se faire du bien mais c’est encore mieux si on réussit à allier plaisir et forme. Nous sommes justement là pour ça. Jetez-vous sur notre dossier nutrition intitulé : « 52 façons de perdre du poids ». C’est facile et efficace. Parole de coureur !
Le froid est une bonne raison de rester sous la couette. Néanmoins, vous trouverez dans ce dernier numéro les meilleurs conseils et plans d’entraînement pour vous motiver à reprendre le chemin de la piste, de la route ou du trail. N’attendez pas les beaux jours, c’est maintenant que ça se joue !
Autre sujet important, mais plus grave, dans ce prochain numéro : une enquête exclusive sur un thème qui touche tous les marathoniens en devenir ou confirmés. Les marathons sont-ils dangereux pour la santé ? La réponse se trouve en page 66. Attention, ça décoiffe !
Enfin, last but not least, retrouvez de quoi renouveler votre garde-robe avec un guide d’achat d’hiver qui vous explique comment vous habiller chaudement, mais pas trop, pour ce début de nouvelle année.

Inclus dans ce numéro : l’agenda 2010 pour vous accompagner tout au long de cette année.

Elle commence bien cette nouvelle année !
Merci de votre fidélité.
La rédaction

Besoin d’un coach ? Abonnez-vous à Runner’s World en cliquant sur le lien suivant : https://runners.esi-shop.com/ et profitez de nos offres avantageuses.

Bonjour à toutes et à tous,

Votre magazine Runner’s World n°14 est en kiosque depuis le mercredi 3 novembre.
Au programme : les héros de l’année 2009 qui nous ont fait vibrer grâce à leurs exploits et à leurs engagements.
Mais aussi un dossier “Perdez 5 kg”, car avec les fêtes qui arrivent, mieux vaut prendre de l’avance !!! Runner’s World, c’est aussi les conseils d’experts pour protéger ses genoux et améliorer son endurance. Enfin, vous y trouverez un guide d’achat chaussures unique au monde présentant les meilleurs modèles du moment.
Inclus dans ce numéro : le calendrier 2010 pour vous accompagner tout au long de cette année sportive !
Bonne course et bonne lecture avec Runner’s World !
Merci de votre fidélité.

La rédaction
Abonnez-vous à Runner’s World en cliquant sur le lien suivant : https://runners.esi-shop.com/ et profitez d’offres très avantageuses.