À l’occasion du 36e marathon de Paris, au cours duquel la team Runner’s World sera présente, voici non pas 1 mais bien 4 plans d’entraînement réalisés par Jean-Pierre Monciaux, coach Asics, pour un marathon en moins de 3 h 15. C’est l’objectif de notre rédacteur en chef, Gaël Couturier. Êtes-vous au niveau ? Quel est votre objectif ? Répondez-nous sur notre page Facebook !
Jean Pierre Monciaux est entraîneur Niveau 4 en course hors stade et champion de France Vétérans sur marathon et cross en 2002. Il est aussi formateur des entraîneurs hors stade au sein de la Fédération française d’athlétisme.
